Jestem fizjoterapeutą w sztabie medycznym Akademii Piłkarskiej Zagłębie Lubin. Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem wrocławskiej AWF. W naszym gabinecie zajmuję się rehabilitacją ortopedyczną, pourazową oraz masażem leczniczym i sportowym.Doświadczenie zdobywałem we wrocławskich i legnickich placówkach rehabilitacyjnych. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach zawodowych. W swojej pracy oprócz leczenia staram się przekazać pacjentom wiedzę na temat profilaktyki i ergonomii pracy.
Jestem magistrem fizjoterapii po Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, a także certyfikowanym terapeutą Koncepcji Terapii Obrzękowej wg metody dr Johannesa Asdonka. Pracowałam w państwowych placówkach, zdobywając bogate doświadczenie zawodowe. Specjalizuję się w kompleksowej terapii obrzęku. Ponadto posiadam szeroką wiedzę i umiejętności w wykonywaniu zabiegów relaksacyjnych. W gabinecie zajmuję się terapią obrzęków,drenażem limfatycznym oraz strefą relaksu. Praca fizjoterapeuty nauczyła mnie szczególnego, indywidualnego podejścia do każdego pacjenta i tym kieruję się na co dzień.
Bardzo bezpieczna i skuteczna metoda leczenia bólów kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, która jest ceniona przez terapeutów i lekarzy na całym świecie. Polega na dokładnej diagnozie przyczyn bólu i wprowadzeniu technik, które go zmniejszają. Do tych działań terapeuta dołącza indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz porady z zakresu profilaktyki. Efektywne leczenie dyskopatii, rwy kulszowej, przepuklin krążka międzykręgowego oraz bólów kręgosłupa.
Specjalistyczna metoda leczenia całego układu mięśniowo-szkieletowego. Stosowana przy problemach z kręgosłupem, stawami, po urazach i operacjach. Bardzo skuteczna przy kontuzjach sportowych. Terapeuta po dokładnym badaniu dobiera indywidualną formę leczenia w postaci technik manualnych. Integralną częścią terapii jest dobór ćwiczeń, które pacjent wykonuje w domu/pracy.
Masaż leczniczy wykonywany w wolnym tempie. Terapeuta pracuje na mięśniach położonych bardzo głęboko, dzięki czemu bardzo szybko zmniejsza napięcia mięśniowe oraz redukuje ból. Bardzo fajna alternatywa dla pacjentów z bólami mięśni przykręgosłupowych oraz dla ludzi aktywnych.
Bardzo efektywny zabieg, który ma na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych. Pacjenci po kilku terapiach odczuwają pozytywne efekty tego masażu. Poprawia ukrwienie mięśni oraz zmniejsza ich napięcie. Bardzo skuteczny w leczeniu bólów kręgosłupa, dyskopatiach czy rwach kulszowych.
Intensywny zabieg przeznaczony dla sportowców, jak i ludzi aktywnych, świadomych potrzeby regeneracji w cyklu treningowym. Dzięki mocnemu przekrwieniu dochodzi do szybszego gojenia mikrouszkodzeń mięśni (zakwasów). Masaż ten spełnia również rolę profilaktyki, więc razem z odpowiednimi ćwiczeniami zmniejsza ryzyko kontuzji.
Na tą metodę składa się manualny drenaż limfatyczny, który ma na celu zmniejszenie obrzęku. Następnie terapeutka stosuje kompresjoterapię poprzez odpowiednie bandażowanie lub masaż pneumatyczny. Pacjent otrzymuje zestaw pozycji ułożeniowych oraz ćwiczeń, które stosuje w domu. Metoda najczęściej stosowana przy obrzękach limfatycznych, po mastektomiach i innych operacjach. Bardzo skuteczna przy likwidacji obrzęków żylnych i lipidowych (cellulit).
Terapia wykorzystuje uciski i ruchy w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Delikatna, bezpieczna i nowoczesna metoda fizjoterapii ma działanie rozluźniające, zmniejsza ból oraz zwiększa elastyczność i siłę mięśni.
Skuteczna metoda wspomagająca leczenie bólu. Do niedawna stosowana tylko przez sportowców w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji lub jako terapia wspomagająca leczenie urazów. Obecnie plastry/taśmy są również pomocne przy redukcji bólu oraz obrzęków limfatycznych jak i obniżeniu napięcia mięśniowego.
Bardzo częste problemy bólowe kręgosłupa związane z zmianami w ciele kobiety można leczyć. Bezpieczne i skuteczne metody walki z bólem przeciążeniowym to delikatna terapia manualna, ćwiczenia rozluźniające oraz kinesiology taping, który odciąża kręgosłup. Nierzadko pacjentki trafiają do Nas z dużymi obrzękami oraz ciążowym zespołem cieśni nadgarstka związanymi z zatrzymywaniem wody w organizmie. Manualny drenaż limfatyczny i odpowiednia dieta są najlepszymi metodami w takich przypadkach.
Głęboko relaksujący zabieg. Bardzo rytmiczne i spokojne ruchy terapeuty połączone z delikatną muzyką dają efekt głębokiej relaksacji mięśni i struktur nerwowych. Masaż ten odpręża, podnosi witalność i zwiększa chęć do życia.
Jest jednocześnie terapią i relaksem. Zabieg o działaniu zdrowotnym i regenerującym nie tylko w sferze fizycznej, ale również mentalnej. Techniki stosowane podczas masażu są bardzo delikatne. Ciepłe kamienie bazaltowe w kontakcie z ciałem oddają swoją energię i bardzo długo utrzymują temperaturę. Dochodzi do podniesienia ciepłoty tkanek. Masaż obniża napięcie mięśniowe, a co za tym idzie zmniejsza uczucie zmęczenia i stresu. Ciepło i kontakt z gładką powierzchnią kamieni dają odczucie pełnego odprężenia i relaksu.
Zabieg wspomagający odchudzanie. Polega na rozbiciu podskórnej tkanki tłuszczowej, dzięki czemu poprawia się wchłanianie tłuszczu. Masaż zwiększa również krążenie krwi, sprawiając, że nasze mięśnie są lepiej zaopatrzone w tlen, a co za tym idzie możemy wykonać bardziej intensywny trening. Pamiętajmy, że sam masaż nie będzie działał odchudzająco. Należy go łączyć z odpowiednim treningiem. Najczęściej stosowany w okolicach brzucha, bioder, pośladów oraz ud.
Przyjemny zabieg, idealny dla pacjentów z bólami mięśniowymi. Rozluźnienie napiętych struktur, zwiększenie ukrwienia oraz zwiększenie elastyczności mięśni to jego największe zalety.
Delikatny masaż całego ciała mający na celu udrożnienie całego układu limfatycznego. Ten holistyczny zabieg poprawia krążenie limfy zmniejszając w ten sposób obrzęki.Dla pacjentek po mastektomiach to najlepszy sposób na redukcję obrzęku. Bardzo fajne efekty osiągamy również przy obrzękach pourazowych, pooperacyjnych, żylnych oraz lipidowych.
Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju styl terapii orientalnej. Dokonuje się w nim synteza wielu technik -naciskanie ciałem, refleksoterapii, pracy z kanałami energetycznymi, rozciągania oraz jogi, w związku z czym terapeuci wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w jakimkolwiek innym stylu. Używają nie tylko dłoni, kciuków, lecz także stóp, łokci, przedramion i kolan. Masaż odbywa się na macie rozłożonej na podłodze. Pacjent ubrany jest w luźny strój sportowy. Wspaniały relaks i duża dawka zdrowia. Masaż zwiększa znacząco elastyczność mięśni, dlatego nazywany jest jogą dla leniwych.
Podstawową techniką masażu jest wytworzenie podciśnienia we wnętrzu bańki, zassanie skóry oraz tkanki podskórnej. W masażu ruchy wykonywane są w kierunkach drenujących.Celem tego zabiegu jest rozbijanie pęcherzyków cellulitu powodujących, tzw.”skórkę pomarańczy”. Masaż ten stosuje się również w celu oczyszczenia organizmu z toksyn. Podczas zabiegu dochodzi do przyspieszenia krążenia krwi i przemiany materii. Standardowo wykonywany jest na pośladkach i udach.
Zabieg wykonywany za pomocą Aparatu BTL- 6000 Lymphastim. Masaż ten jest uznawany za przyjemny i skuteczny sposób leczenia. Stosuje się go przy wspomaganiu usuwania obrzęków limfatycznych, żylnych oraz lipidowych (cellulit).Bardzo dobre efekty widzimy również u pacjentów walczących z otyłością oraz po różnego rodzaju zabiegach z zakresu medycyny estetycznej, np. po liposukcji.
Masaż kosmetyczny, który wspomaga oczyszczenie skóry, przyspiesza przemianę materii, krążenie limfy oraz krwi, usuwa toksyny, poprawia elastyczność skóry i ją wygładza oraz pomaga redukować cellulit.